CBD et douleur : comment le CBD peut vous soulager

Le CBD influence le système endocannabinoïde (ECS) de l'organisme, qui est un réseau complexe de signalisation cellulaire composé de trois éléments principaux :

- Les endocannabinoïdes
- Les enzymes
- Récepteurs cannabinoïdes

Les endocannabinoïdes sont des molécules neurotransmetteurs qui se lient aux récepteurs cannabinoïdes présents dans notre système nerveux central, notre système nerveux périphérique et nos cellules immunitaires.

Ces récepteurs sont fixés à des cellules spécifiques de l'organisme. Les endocannabinoïdes s'y lient et transmettent les signaux du cerveau.Les cellules répondent ensuite à ces signaux en agissant sur les informations relayées.

En cas de blessure, les endocannabinoïdes ciblent les récepteurs de la zone touchée pour soulager la douleur, ainsi que les cellules immunitaires voisines pour atténuer l'inflammation et lancer le processus de guérison.

Une fois que les endocannabinoïdes ont fait leur travail, l'organisme produit des enzymes pour les dégrader. Notre SCE régule plusieurs fonctions vitales du corps grâce à ce processus.

Malheureusement, si nos niveaux d'endocannabinoïdes sont faibles, notre système ECS a du mal à communiquer et à maintenir l'équilibre entre les différents systèmes de l'organisme.

Il existe de nombreuses façons d'augmenter les niveaux d'endocannabinoïdes, comme l'exercice régulier. La supplémentation en CBD permet également d'augmenter les niveaux de cannabinoïdes dans l'organisme.

QU'EST-CE QUE LE CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est l'un des quelque 140 cannabinoïdes présents dans la plante Cannabis sativa. Il n'est pas toxique, ce qui signifie qu'il ne vous fera pas planer et n'altérera pas vos fonctions cognitives. Il a été démontré que le CBD aide à soutenir de nombreux problèmes de santé, y compris la douleur.

Vous pouvez acheter et consommer légalement du CBD en France tant que son taux de THC (le composant intoxicant du cannabis) est inférieur à 0,3 %. Tous les produits CBD de Naturecan contiennent des niveaux non détectables de THC ; vous pouvez lire ici notre processus d'extraction du CBD.

QUELS SONT LES EFFETS DU CBD SUR LA DOULEUR ?

Bien que les recherches sur les effets du CBD soient limitées, ce que nous savons semble très prometteur. Selon la façon dont vous prenez le CBD, il peut avoir des effets différents. Les récepteurs cannabinoïdes étant situés dans tout le corps, vous pouvez cibler des zones spécifiques en ingérant ou en appliquant le CBD par voie topique.

Voici les principaux effets du CBD :

Aliments au CBD

Le CBD que vous ingérez ou prenez par voie sublinguale (sous la langue) finit par passer dans la circulation sanguine, où il peut circuler dans tout votre organisme.

Naturellement, la prise de CBD de cette manière a une gamme plus large d'effets : elle peut avoir un impact sur votre humeur en interagissant avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau et peut également augmenter les niveaux de vos endocannabinoïdes naturels en inhibant les enzymes FAAH responsables de la décomposition de l'anandamide - un endocannabinoïde commun.

L'anandamide est liée à une humeur plus joyeuse, une plus grande tolérance à la douleur et une diminution de la peur et de l'anxiété.

L'application de CBD sur votre peau est l'une des meilleures façons de soutenir la récupération de la douleur et de l'inflammation.

Bien que le CBD appliqué par voie topique ne soit pas absorbé dans le sang, il interagit avec les récepteurs ECS directement dans les cellules ciblées.

Comme le CBD a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, il peut contribuer à apaiser les cellules cutanées irritées ou endommagées.

De nombreux athlètes du monde entier utilisent des baumes musculaires au CBD pour faciliter la récupération après des blessures, des chocs et des douleurs.

Le CBD peut favoriser la guérison des courbatures et des douleurs, et le CBD topique peut offrir un confort ciblé là où il est le plus nécessaire. Bien qu'elle n'en soit qu'à ses débuts, la recherche indique que le CBD peut avoir un effet positif sur la gestion de la douleur.

La douleur chronique dure généralement plus de six mois et peut persister même après que la source de la douleur, comme une blessure ou une maladie, a disparu depuis longtemps. Elle est due à des signaux de douleur qui restent actifs dans le système nerveux, souvent sans cause apparente. Vous pouvez souffrir de douleurs chroniques en raison de plusieurs problèmes de santé sous-jacents qui peuvent prendre des années à être diagnostiqués et traités correctement.

Un rapport sur le CBD et la douleur chronique générale a trouvé des preuves substantielles que le CBD peut soutenir le rétablissement de la douleur chronique chez les adultes. Une autre étude publiée dans le Journal of Experimental Medicine a confirmé que le CBD pouvait contribuer à réduire les niveaux de douleur et d'inflammation. Le CBD offre également une alternative non addictive et à faible risque aux médicaments populaires contre la douleur, selon les preuves d'une revue d'études de 2018. Les chercheurs ont ajouté que le CBD ne vous fait pas développer une tolérance, ce qui signifie que vous n'aurez pas à augmenter la dose au fil du temps.

Dans l'ensemble, les chercheurs ont constaté que le CBD pourrait offrir un moyen plus naturel de soutenir la santé des personnes souffrant de douleurs chroniques sans provoquer d'effets secondaires nocifs.

La recherche indique également que le CBD peut avoir un effet positif sur la douleur liée à l'arthrite. Il existe plus d'une centaine de types d'arthrite différents, chacun ayant des symptômes et des causes uniques, mais la douleur étant un facteur commun.

Comme le CBD peut interagir avec les récepteurs du cerveau et des cellules immunitaires, il peut favoriser la guérison de la douleur et de l'inflammation chez les personnes atteintes d'arthrite. Une étude de 2016 a révélé que l'utilisation topique de CBD était liée à une réduction de la douleur et de l'inflammation associées à l'arthrite. Une étude sur des rats a confirmé que le CBD peut affecter la façon dont les récepteurs de la douleur dans le corps répondent aux stimuli, ce qui pourrait réduire la sensibilité à la douleur.

La Fondation pour l'arthrite a mené une enquête sur l'arthrite et le CBD, qui a révélé que près de 80 % des personnes souffrant de douleurs liées à l'arthrite utilisaient actuellement le CBD, l'avaient utilisé dans le passé ou envisageaient activement de l'utiliser pour soulager leur douleur. Les personnes utilisant le CBD ont signalé une amélioration de leur sommeil, de leur bien-être général, ainsi que de la douleur et de la raideur causées par cette affection.

Cependant, le CBD n'est pas forcément adapté à toutes les formes d'arthrite. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune courante qui provoque une inflammation douloureuse et une raideur des articulations. Les médicaments sur ordonnance sont nécessaires pour prévenir des dommages plus permanents au corps, et puisque le CBD pourrait potentiellement interagir avec les médicaments courants contre l'arthrite, assurez-vous de toujours consulter votre médecin avant d'utiliser le CBD pour aider à soulager les symptômes des conditions de santé.

Les douleurs articulaires peuvent rendre les mouvements incroyablement douloureux et inconfortables pour les gens. Les blessures dues à un excès d'exercice, à une vie sédentaire ou à des pathologies sous-jacentes, le plus souvent l'arthrite, contribuent aux douleurs articulaires. Avec l'âge, il est fort probable que les gens éprouvent des douleurs articulaires sous une forme ou une autre.

L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant. Le cartilage entre les articulations s'use et les os frottent les uns contre les autres, ce qui provoque de fortes douleurs. Le CBD peut apporter du réconfort de deux manières : il cible directement la zone touchée pour favoriser la guérison, et il interagit également avec le système nerveux central, qui envoie des signaux de douleur au cerveau lorsqu'il détecte des cellules endommagées.

Une étude publiée dans la revue Pain a révélé que le CBD pouvait apporter un confort ciblé pour les douleurs articulaires chez les rats atteints d'arthrose en bloquant les réponses inflammatoires qui aggravent la maladie. Étant donné que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires, il peut également contribuer à réduire les douleurs articulaires causées par des conditions inflammatoires.

Si de nombreux patients souffrant de douleurs articulaires signalent les effets positifs de la consommation de CBD, d'autres essais cliniques doivent encore être réalisés. Dans les études animales sur le CBD et la douleur, il a également été démontré que le CBD topique réduit efficacement la douleur et l'inflammation.

L'huile de CBD est l'un des moyens les plus rapides de prendre du CBD, et commence généralement à agir dans les 15 minutes à une demi-heure après sa prise sublinguale (sous la langue).

Les effets de l'huile de CBD devraient également durer de quatre à six heures après la consommation.

L'utilisation de l'huile de CBD est l'une des façons les plus efficaces de prendre du CBD, car elle peut être directement absorbée dans votre circulation sanguine par les capillaires sous la langue. Tout reste de CBD qui n'est pas absorbé peut être avalé et digéré, où il fera effet peu après.

La durée exacte de l'action de l'huile de CBD dépend de plusieurs facteurs : votre taille, votre poids corporel, votre masse musculaire, votre métabolisme et vos niveaux d'activité, ainsi que votre génétique. Certaines personnes peuvent remarquer les effets de l'huile de CBD quelques minutes seulement après l'avoir prise, et pour d'autres, cela peut prendre jusqu'à une heure. D'une manière générale, plus votre métabolisme et vos niveaux d'activité sont élevés, plus l'huile peut circuler rapidement dans votre système et déployer ses effets.

Voici un aperçu rapide de la durée moyenne d'action de divers produits à base de CBD :

Il existe de nombreux produits de CBD différents, vous devriez donc pouvoir trouver celui qui convient le mieux à vos besoins et à votre mode de vie. Lorsque vous utilisez le CBD pour aider le corps à récupérer naturellement des douleurs, certaines formes peuvent être plus efficaces que d'autres. Les teintures d'huile de CBD sont un excellent moyen de bénéficier de ses effets rapidement et plus intensément, grâce à leur biodisponibilité élevée. Comme le CBD peut être absorbé directement dans votre circulation sanguine sans être métabolisé par l'estomac et le foie, une plus grande quantité se retrouve dans votre circulation, où il fait effet.

Vous pouvez prendre l'huile de CBD par voie sublinguale en appliquant quelques gouttes d'huile de CBD sous votre langue et en les maintenant pendant environ une minute sans avaler.

Cela lui permet d'être absorbée par la muqueuse de votre bouche, où elle peut atteindre votre système sanguin en quelques minutes seulement.

Pour plus d'informations sur la façon de prendre du CBD, consultez notre article de blog ici.

Une autre façon d'utiliser le CBD est d'appliquer des produits topiques à base de CBD, comme la crème CBD Arnica, directement sur les zones douloureuses.

Le CBD topique peut être absorbé directement dans les cellules de votre peau, où il interagit avec les récepteurs cannabinoïdes locaux pour favoriser la récupération de la douleur et de l'inflammation.

Nous vous recommandons d'appliquer une fine couche de crème CBD sur votre peau deux à trois fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.

Pour vous aider à trouver votre dosage optimal de CBD, essayez notre calculateur de dosage de CBD.